und somit das letzte mal gerannt in diesem jahr! der silvesterlauf ist vorbei. ich habe es knapp in der zeitlimite geschafft meiner kategorie aber nicht ganz mein ziel erreicht. mit einer km-zeit von 5.25 bin ich nicht ganz zufrieden, ich kann mehr. dafür habe ich einmal mehr keinen muskelkater heute und spass gemacht hat es alleweil.

jetzt gibt es die grosse pause, im januar beginnt dann wieder das training, es stehen doch einige events an im nächsten jahr.