war mit Neal eine runde auf dem golfplatz. es war früh am morgen und ziemlich kalt. etwas neblig aber gutes licht zum fotografieren. Neal spielt zur zeit mit handicap 25.9, noch zwei weitere turniere stehen an und sein ziel ist, das handicap noch weiter runterzuspielen, es soll vor der winterpause noch unter 25 zu liegen kommen.

Nun, Sonntag danach. Oft haben die Beine schon geschmerzt an diesem Sonntag, heute bin ich erstaunlich fit. Mit 2 Stunden und 23 Minuten doch weit weg von meinen Möglichkeiten, aber immerhin, ich habe es rundherum geschafft, das Herz hat mitgemacht und ich kann heute laufen. Nicht gerade so, dass ich wie unser Nachbar heute joggen gehen könnte, aber einem Spaziergang stand nichts im Weg. Heute regnets, ist viel angenehmer zuhause zu sein als draussen, zum Glück war gestern gutes Wetter!
Für einen Eindruck wie es war: Siebensachen

heute wieder mal ein sonntag daheim. neben schularbeiten machen habe ich mich wieder mal aufgerafft und bin joggen gegangen. aufgrund meines momentanen trainingsstandes musste ich mal sehen, wie weit ich noch komme. bin der töss entlang bis zur kyburgbrücke und wieder zurück. hf immer schön zwischen 150 und 160 - ausser auf den letzten 3-4 kilometer, sonst wäre ich nie heim gekommen. sportmedizinisch wohl nicht so klug, eine woche vor dem greifenseelauf. aber was solls, hauptsache, du machst was.