heute war - wie immer um diese jahreszeit - kyburglauf. an und für sich keine grosse sache, nur gerade 10km. aber nach km 7 geht es rund einen kilometer steil hinab, dann einen kilometer lang wieder ebenaus und dann, ja dann: 600 (oder sind es nur 500? sie fühlen sich an wie 1000) treppentritte zur kyburg hoch. und dann bist du noch nicht am ziel, das ist noch ein paar hundert meter weg. und es schmerzt schon alles!


die kyburg in alten zeiten, noch ohne treppe

aber: geschafft, in der gleichen zeit wie 2004, das ist doch ganz anständig.